Соблюдая всего несколько простых правил, можно сохранить здоровье и стройность на многие годы. Врач-диетолог Александр Четвериков рассказал, как не набирать лишний вес и остановить риск развития многих заболеваний в будущем.
похудение
среда, апреля 10, 2024 - 10:30
четверг, апреля 4, 2024 - 22:24
Съесть тарелку супа на ночь вместо стакана кефира будет лучшим способом утолить голод перед сном. Звучит странновато, однако этот вариант позднего ужина работает, особенно в тех случаях, когда человек стремится похудеть.
четверг, апреля 4, 2024 - 14:48
Британские ученые нашли гены, ответственные за ожирение. Их носители страдают от лишнего веса в 6 раз чаще.
среда, апреля 3, 2024 - 11:44
Специалисты назвали хитрости для уменьшения талии.
вторник, апреля 2, 2024 - 16:08
Эффективное снижение веса с помощью диет и спорта вероятно при соблюдении ряда нюансов. Об этом рассказали российские врачи.
четверг, марта 7, 2024 - 20:48
Эффективное похудение не всегда связано с диетами и занятиями спортом. Снижения веса можно достичь более простыми методом, который не потребует дополнительных усилий, кроме волевых. О тактике рассказала врач-эндокринолог Надежда Фетисова.
вторник, марта 5, 2024 - 11:56
Известный врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл неожиданные свойства цикория. Оказалось, растворимая форма этого растения помогает похудеть.
четверг, февраля 1, 2024 - 15:33
Известная эксперт по сжиганию жира Аманда Блэк назвала ключ к похудению. По ее мнению, диеты являются бессмысленными и даже вредными в процессе снижения веса.
понедельник, января 15, 2024 - 17:36
Популярный препарат для диабетиков Ozempic вызвал у пациентки вечную диарею. С такими побочными эффектами столкнулась желающая похудеть 47-летняя женщина по имени Билли Фарли.
среда, января 10, 2024 - 16:50
Минздрав Ростовской области подготовил справочный материал о том, как восстановление режима, здоровый сон, балансировка питания, физическая активность помогут после праздников избавиться от лишних килограммов.