Житель Индии за три месяца смог сбросить четырнадцать килограммов, при этом не сидел на диетах и не занимался спортом. Как ему это удалось, он рассказал изданию The Times of India.
похудение
Похудеть на пять килограммов помогут разгрузочные дни. Как правильно это сделать, рассказала диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.
Медики рассказали о полезных свойствах фундука, выделив противораковые свойства этого ореха. Продукт рекомендуется употреблять только в сыром виде, подчеркивает турецкое издание Sabah.
Людям, которые активно сбрасывают лишний вес при помощи подсчета калорий, могут грозить неврозы и постоянные срывы. Почему в этом случае происходят срывы, рассказала гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
Для нормального функционирования организмам человеку необходимо спать не менее восьми часов. Правильный и полноценный сон поможет в процессе сброса лишнего веса. О необходимости сна для здоровья рассказала эндокринолог Мария Калошина.
Якобы эффективные и полезные диеты из сети не учитывают потребности человека в витаминах и микроэлементах. Самая опасная и частая ошибка при сбросе лишнего веса - резкий отказ от группы продуктов и полноценного питания.
Чемпион по бодибилдингу рассказал, какие ежедневные привычки мешают похудеть.
Россиянам рассказали, можно ли похудеть на диете капибар.
Летом, как правило, многие люди стремятся сбросить лишний вес и привести себя в хорошую физическую форму. Одним из самых распространенных способов при похудении является подсчет калорий своего дневного рациона.
Жительница Ирландии в 20 лет начала полнеть из-за привычки наедаться в одиночестве.