Похудеть на пять килограммов помогут разгрузочные дни. Как правильно это сделать, рассказала диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.
похудение
Медики рассказали о полезных свойствах фундука, выделив противораковые свойства этого ореха. Продукт рекомендуется употреблять только в сыром виде, подчеркивает турецкое издание Sabah.
Людям, которые активно сбрасывают лишний вес при помощи подсчета калорий, могут грозить неврозы и постоянные срывы. Почему в этом случае происходят срывы, рассказала гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
Для нормального функционирования организмам человеку необходимо спать не менее восьми часов. Правильный и полноценный сон поможет в процессе сброса лишнего веса. О необходимости сна для здоровья рассказала эндокринолог Мария Калошина.
Якобы эффективные и полезные диеты из сети не учитывают потребности человека в витаминах и микроэлементах. Самая опасная и частая ошибка при сбросе лишнего веса - резкий отказ от группы продуктов и полноценного питания.
Чемпион по бодибилдингу рассказал, какие ежедневные привычки мешают похудеть.
Россиянам рассказали, можно ли похудеть на диете капибар.
Летом, как правило, многие люди стремятся сбросить лишний вес и привести себя в хорошую физическую форму. Одним из самых распространенных способов при похудении является подсчет калорий своего дневного рациона.
Жительница Ирландии в 20 лет начала полнеть из-за привычки наедаться в одиночестве.
Житель Индии похудел со 140 до 81 килограмма. 32-летний Сухейл Хан рассказал, каким образом он смог добиться такого успеха.