Красота - здоровье - мода - стиль

Врач Андрианова: Еда быстрого приготовления не подходит для регулярного питания
воскресенье, февраля 22, 2026 - 19:17

Лапша и пюре быстрого приготовления не подходят для регулярного питания. Что делать, если избежать такого перекуса не получилось, пишет «Газета.ru» со ссылкой на слова врача-гастроэнтеролога Анастасии Андриановой.

Диетолог Кованова: Полезны супы на овощном или некрепком мясном бульоне
воскресенье, февраля 22, 2026 - 18:02

Диетолог Софья Кованова развеяла популярный миф о том, что супы обязательно должны присутствовать в рационе ежедневно. Между тем они могут приносить пользу для здоровья, отмечает aif.ru, ссылаясь на слова эксперта.

Кардиолог Ларина: Для здоровья сердца полезен любой вид двигательной активности
воскресенье, февраля 22, 2026 - 16:39

Забота о сердце требует регулярной физической активности круглый год — и зимой, и в межсезонье, пишет aif.ru, ссылаясь на слова кардиолога Веры Лариной. 

Психиатр назвал два лекарства, приводящих к "аптечной наркомании"
воскресенье, февраля 22, 2026 - 10:54

Врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в беседе с журналистами сообщил о таком явлении среди пожилого населения, как "аптечная наркомания".

Эксперт Лебедева: При недостатке воды нарушается работа мозга
воскресенье, февраля 22, 2026 - 09:42

Даже небольшой недостаток жидкости сказывается на работе мозга. Потеря всего 1–2% воды от массы тела способна ухудшить концентрацию, замедлить реакцию, ослабить кратковременную память и снизить качество принимаемых решений.

Врач Кашух: Отравление блинами с начинкой возможно при нарушении хранения
суббота, февраля 21, 2026 - 20:26

Главную опасность представляют не сами блины. Отравление чаще возникает из-за нарушений при приготовлении либо хранении блюда, пишет RT, ссылаясь на слова врача-гастроэнтеролога Лаборатории «Гемотест» Екатерины Кашух.

Британские учёные выяснили идеальный завтрак для похудения
суббота, февраля 21, 2026 - 19:50

Британские учёные выяснили, какой завтрак поможет быстрее избавиться от лишних килограммов. Результаты исследования, опубликованного в British Journal of Nutrition, сообщает aif.ru.

Астраханский врач Мартиросова назвала наиболее важные витамины для пожилых людей
суббота, февраля 21, 2026 - 19:20

Врач ГБУЗ АО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Лейла Викторовна Мартиросова отметила, что для пожилых людей крайне важно получать достаточное количество витаминов.

Врач Лавренова: Утренняя усталость вызвана нарушением структуры сна
суббота, февраля 21, 2026 - 10:55

Даже после долгого сна можно чувствовать себя разбитым. В таком случае проблема чаще всего не в количестве часов, проведённых в кровати, а в качестве сна и его внутренней структуре.

Врач Головчанская: Строгие диеты с нумерованными «столами» ушли в прошлое
суббота, февраля 21, 2026 - 10:29

Диеты с жёсткими запретами и нумерованными «столами» уходят в прошлое. Современный подход к питанию строится не на тотальных ограничениях, а на поиске индивидуальных реакций организма.

Страницы