здоровье

Диетолог Русакова: рыба, овощи и фрукты помогут печени восстановиться
четверг, октября 31, 2024 - 18:59

Нежирная рыба, кисломолочные продукты, мясо, овощи и фрукты могут помочь восстановиться печени. Чтобы снизить нагрузку на этот орган, необходимо употреблять легкоусвояемые продукты, рассказывает диетолог Дарья Русакова.

Психолог Сибирский: сон при свете может грозить развитием болезни Альцгеймера
четверг, октября 31, 2024 - 13:24

Сон при свете может спровоцировать гормональные сбои в организме, что приводит к неврологическим нарушениям, в том числе болезни Альцгеймера. Чем грозит сон при свете, рассказал психолог Артем Сибирский.

Диетолог Соломатина: пожилым полезно пить морсы из черноплодки, брусники и малины
среда, октября 30, 2024 - 19:27

В пожилом возрасте особенно полезно употреблять морсы из черноплодной рябины, брусники, черники и малины. Чем полезны эти ягоды рассказала диетолог Елена Соломатина.

Реабилитолог Пак: избавиться от болей в спине можно без таблеток и мазей
среда, октября 30, 2024 - 18:53

Обычно люди с болью в спине справляются с помощью обезболивающих лекарств. Однако такие препараты не только не воздействуют на причину боли, но также могут спровоцировать побочные эффекты.

Коуч Спиридонова: бороться с бессонницей поможет тактика «Скарлетт О’Хара»
среда, октября 30, 2024 - 17:33

Стресс, работа и личные проблемы могут негативно влиять на качество сна. Бессонница стала популярной спутницей современных людей, и многие признаются, что не могут заснуть из-за бесконечного потока мыслей в голове.

Диетолог Денисова: хурма благотворно влияет на зрение, кожу и слизистые
вторник, октября 29, 2024 - 11:45

Диетолог рассказала о полезных свойствах хурмы.
 

Врач Романенко: первыми признаками варикоза являются судороги, отечность и тяжесть в ногах
пятница, октября 25, 2024 - 14:45

Варикозу чаще всего подвержены женщины. Первыми признаками этого заболевания являются судороги, отечность и тяжесть в ногах. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.

Нарколог Сахаров: не существует безопасной дозы шампанского
пятница, октября 25, 2024 - 11:33

Шампанское является таким же вредным алкогольным напитком, как и другие. Существует ли безопасная доза игристого, рассказал нарколог, доктор медицинских наук Анатолий Сахаров.

Диетолог Соломатина: красное мясо, жареные и сладкие продукты приводят к ранним морщинам
четверг, октября 24, 2024 - 19:06

Употребление жареных и сладких продуктов, красного мяса провоцирует появление ранних морщин. Какие продукты могут привести к раннему появлению морщин, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Диетолог Мухина: соленые и жирные сыры вредны для здоровья пожилых
среда, октября 23, 2024 - 19:30

Сыр является прекрасным источником кальция и белка. Кальций необходим для здоровья костей, а белок служит строительным материалом для организма. Однако не каждый вид сыра подойдет для пожилых людей.

Страницы