Первые утренние часы могут влиять на процесс похудения и поддержания веса. Привычки, которые следует соблюдать до 9 часов утра, назвала американский диетолог, нутрициолог Мелисса Митри.
здоровье
вторник, сентября 29, 2026 - 15:55
среда, сентября 23, 2026 - 15:43
Обычная свекла - это недорогое дополнение к осеннему меню людям, следящим за артериальным давлением. Чем полезен этот корнеплод и как его включать в рацион, рассказала диетолог Ольга Валикова.
понедельник, сентября 21, 2026 - 14:26
Первыми признаками деменции могут быть забывчивость и растерянность. С возрастом риск возникновения болезни увеличивается у каждого человека. Об этом рассказал гериатр, невролог, геронтолог Валерий Новоселов.
пятница, сентября 18, 2026 - 11:23
Некоторые привычные для нас продукты способны поддерживать здоровье сердца за счет клетчатки, антиоксидантам и полезных жиров.
четверг, сентября 17, 2026 - 09:21
Увеличивать вероятность возникновения болезней печени может лишний жир на животе. Опасность несет именно висцеральный жир, который скапливается в брюшной полости вокруг внутренних органов и может нарушать обменные процессы.
среда, сентября 16, 2026 - 14:31
Чрезмерное употребление энергетиков может спровоцировать возникновение инсульта. Вероятность возникает на фоне развития артериальной гипертензии, говорит кардиолог Андрей Кондрахин.
пятница, сентября 11, 2026 - 13:49
До 40% случаев онкологических заболеваний в мире связаны с причинами, которые возможно предотвратить, если скорректировать свой образ жизни. Какие повседневные привычки могут привести к раку, рассказал онколог Ярослав Колосовский.
пятница, сентября 11, 2026 - 12:09
Вокруг вечернего приема пищи идут споры: "отдать ужин врагу" или плотно поесть. Какой ужин поможет спокойно уснуть, рассказала терапевт Ольга Чистик.
пятница, сентября 11, 2026 - 11:07
Осенью огородники активно собирают урожай с грядок. Самое время включать сезонные овощи в рацион: сейчас они содержат максимальное количество полезных веществ.
четверг, сентября 10, 2026 - 11:17
Употребление очень горячего чая или кофе может увеличить риск возникновения рака пищевода. Об этом рассказала эпидемиолог Керен Папье.
Страницы
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »