Стресс, работа и личные проблемы могут негативно влиять на качество сна. Бессонница стала популярной спутницей современных людей, и многие признаются, что не могут заснуть из-за бесконечного потока мыслей в голове.
Сон
среда, октября 30, 2024 - 17:33
воскресенье, сентября 15, 2024 - 17:40
Врач-диетолог Людмила Денисенко перечислила продукты питания, которые способствуют хорошему качеству сна. Ее интервью размещено на Радио Sputnik.
воскресенье, сентября 15, 2024 - 12:23
Врач лаборатории "Гемотест", гастроэнтеролог Екатерина Кажух рассказала о повышенной опасности развития сахарного диабета у полуночников. Этот риск на 46% выше у "сов". Качество сна напрямую влияет на здоровье человека.
пятница, июня 21, 2024 - 22:52
Изменения фенотипа сна (показателей определяющих его прерывистость, продолжительность и качество – прим.) может сигнализировать о некоторых проблемах со здоровьем человека.
понедельник, января 1, 2024 - 21:50
Сон перед телевизором оказался опасен для здоровья. Почему не следует засыпать под звуки и свет от устройства, разъяснила эксперт по сну эксперт из Winstons Beds Ребекка Суэйн.