"Мгновенная" каша на завтрак, бульонный кубик на обед, растворимая лапша на ужин. Продукты быстрого приготовления уже давно и прочно заняли место в рационе вечно спешащих сограждан.
Быстрые каши
"Мгновенная" каша на завтрак, бульонный кубик на обед, растворимая лапша на ужин. Продукты быстрого приготовления уже давно и прочно заняли место в рационе вечно спешащих сограждан.
Быстрые каши
Большинство из нас объединяет желание снизить вес, сохранив при этом здоровье, достигнутые результаты и хорошее настроение. Итак, какой же должна быть идеальная диета?
ИТАК, С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДИЕТОЛОГИИ ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА ДОЛЖНА:
1. быть сбалансированной. Диета для похудения должна включать в себя: овощи, фрукты, цельные крупы, нежирные мясные и молочные продукты, растительные масла в небольших количествах. При этом питание должно быть частым и дробным, 4-6 раз в день (3 основных приема пищи и 1-3 перекуса).
Компьютер превратился в неотъемлемую часть нашей жизни, однако обращаем ли мы внимание на то, как мы сидим за ним?
Как работать за компьютером без вреда для здоровья
Сегодня компьютер является местом работы, учебы и развлечения. Если бы компьютер был живым существом с чувствами, возможно, он превратился бы в лучшего друга человека.
Если мы очень устаем и чувствуем боли в разных частях тела после длительного сидения у компьютера, стоит соблюдать следующие правила:
1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.
2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой.
Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы.
Добиться идеального веса к весне можно с помощью традиционного напитка.
Скоро весна, пора подумать, как мы будем выглядеть в лучах весеннего солнца в облегающих новеньких одёжках. Зимой фигура привычно теряет приятные глазу упругости, и это связано не с ленью или обилием калорийной пищи, а с естественными сезонными циклами. Организм создаёт жировую прослойку, предохраняет тело от переохлаждения. Эта «прошивка» не может быть изменена, да и не надо её ломать, но необходимо чувствовать разницу между нормальным зимним «утеплением» и лишним весом.
Британские врачи впервые вылечили депрессию хирургическим путем.
Депрессия лечится не только таблетками и гипнозом, но, как оказалось, хирургическим путем. К такому выводу пришли британские медики, которым удалось избавить от депрессивного состояния. 62-летнюю Шейлу Кук из британского города Девона, которая страдала этим душевным расстройством на протяжении почти 10 лет, сообщает «Русский мир».
Прежде, чем начать избавлять от прыщей необходимо узнать от чего они у вас появились.
Если прыщи вас мучают постоянно, вы перепробовали массу средств, а результата нет, то вам следует обратиться к врачу. Возможно он поставит вам диагноз "акне", в этом случае, прыщи лечатся, именно ЛЕЧАТСЯ комплексно, препаратами, диетой и многих другим.
Прежде, чем начать избавлять от прыщей не обходимо узнать от чего они у вас появились.
Если прыщи вас мучают постоянно, вы перепробовали массу средств, а результата нет, то вам следует обратиться к врачу. Возможно он поставит вам диагноз "акне", в этом случае, прыщи лечатся, именно ЛЕЧАТСЯ комплексно, препаратами, диетой и многи другим.
Попытки сохранить невозмутимость зачастую негативным образом сказываются на психическом здоровье человека
Большая часть работников офисов вынуждена в любой ситуации сохранять невозмутимость, что негативным образом сказывается на здоровье человека и его работоспособности. Данный факт решили изучить канадские и американские психологи. Для эксперимента была набрана группа добровольцев, которым предложили две модели поведения: позитивный настрой и подчеркнуто нейтральное поведение.
Укрепление ногтей - одна из важнейших составляющих ухода за ногтями. В наш век всемогущих стиральных порошков и многочисленных средств для мытья, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. А должны быть - прочными, эластичными и розовыми по цвету. В эпоху продвинутых технологий в области наращивания ногтей все равно факт остается фактом - красивые крепкие ногти - мечта каждой женщины.
Рецепты укрепления натуральных ногтей дома
Сетевое издание «Южный федеральный»
Главный редактор – Камаева А.В.
Эл. почта: [email protected]
Тел.: +7 (985) 990-99-90
Отдел рекламы и сотрудничества: [email protected]
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77-57993 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28.04.2014 г.
Учредитель – Федоренко М.А.
Контент сайта соответствует возрастному ограничению 18+
Все права на материалы, опубликованные на сайте u-f.ru, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте u-f.ru, допускается только с письменного разрешения редакции портала и с обязательной прямой открытой для индексирования гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.
При цитировании и копировании материалов «ЮФ» активная ссылка на портал обязательна
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов портала.