Диетолог Ивашкевич назвала избавляющие от изжоги напитки

Мало кто может похвастаться тем, что хотя бы раз в жизни не испытывал столь неприятное чувство как изжога.

Это ощущение кислоты и жжения в горле возникает в силу разных причин. Изжога может говорить как о небольших нарушениях , так и о серьезных проблемах в организме.

Семейный терапевт, клинический диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала, какие напитки помогут справиться с изжогой. Специалист в интервью "АиФ" прежде всего отметила, что регулярное ощущение изжоги является поводом для обращения к врачу.

Ивашкевич прокомментировала народные методы избавления от изжоги. Она назвала их все сомнительными. Специалист советует в самых крайних случаях прибегать к народному методу, когда при помощи небольшого количества соды, растворенного в воде, пытаются избавиться от изжоги. При этом методе нарушается кислотность в желудочно-кишечном тракте и нарушаются обменные процессы в организме.

Действенность советов по использованию яблочного уксуса, растворенного в воде, как и раствора из сока алоэ с теплой водой, не подтверждается учеными и медиками, отмечает диетолог.

Погасить жжение от изжоги можно, выпив стакан молока, однако этот метод не подходит тем людям, у кого есть непереносимость лактозы. Лучшим напитком от изжоги специалист назвала йогурт с пробиотиками. Ивашкевич при этом подчеркнула, что данный напиток должен быть натуральным, не содержать сахара, красителей и прочих добавок. Такой йогурт может помочь избавиться от изжоги, так как входящие в его состав противовоспалительные вещества успокоят раздраженные стенки пищевода и, помимо этого, белок свяжет кислоту, что поможет снизить раздражение.