Британские эксперты по питанию назвали пять продуктов, которые помогают подавлять чувство голода при похудении.
Красота - здоровье - мода - стиль
Избыток, как и недостаток, воды для организма может привести к печальным последствиям. Врач-эндокринолог Зухра Павлова напомнила о недавнем смертельном случае из-за воды в Великобритании и объяснила, как рассчитать норму воды в сутки.
Продукты с высоким содержанием белка ускоряют обмен веществ, способствуют сжиганию калорий и наращиванию мышечной массы. Турецкое издание Sabah опубликовало данные медиков о самых лучших продуктах для похудения.
Аэробика, подсчет калорий и низкоуглеводная диета – это самые эффективные способы быстрого похудения к лету.
Хорошая кровь во многом зависит от питания человека. Российские врачи советуют следить за своим рационом. Они рекомендуют ряд продуктов, в том числе жирных, от которых не стоит отказываться.
Фастфуд опасен для подростков, поскольку грозит потерей памяти в будущем.
От нормальной работы кишечника зависит очень многое. Иммунитет человека в целом во многом зависит именно от здоровья кишечника.
Переработанное мясо и алкоголь – два фактора, которые увеличивают риск возникновения рака в несколько раз.
Гречка и овсянка помогут оздоровить кишечник.
Эти упражнения помогут разогнать метаболизм и запустить процесс похудения.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- …
- следующая ›
- последняя »