Зеленые овощи, зелень, лимон, клюква обладают низкой калорийность, поэтому от них невозможно набрать лишний вес. Продукты, от которых нельзя поправиться, назвал диетолог Евгений Арзамасцев.
Красота - здоровье - мода - стиль
В зимний период многие набирают несколько лишних килограммов, это физиологический процесс. Малоподвижный образ жизни, обильные праздничные застолья, меньше света и солнца - все это способствует набору веса.
Правильное питание способно предотвратить множество болезней, в том числе сердца, а некоторые продукты могут улучшить работу сердечной мышцы. Диетолог Елена Хохлова назвала самые полезные для сердца и сосудов специи.
Сокращение употребления сахара дает дополнительные преимущества для здоровья.
Врач назвал неочевидные признаки проблем с печенью.
Заболевания печени бывает трудно обнаружить на ранних стадиях, так как этот орган может долго не болеть. Симптомы проблем с печенью назвала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Приближается один из двенадцати главных христианских праздников - Крещение Господне. Главная традиция праздника заключается в освящении воды. Считается, что купание в проруби дает силу, очищающую душу и тело.
Грипп является острым инфекционным вирусным заболеванием, которое обычно сопровождается поражением верхних дыхательных путей и интоксикацией организма.
15 января празднуют Всемирный день шаурмы. Шаурма - это блюдо из мяса и овощей, завернутых в лаваш. Кому нельзя употреблять это блюдо, рассказала диетолог Наталья Лазуренко.
О пользе чая известно много. Однако в некоторых случаях он может нанести вред здоровью. В частности, если пить его слишком горячим.
Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств. Причинами депрессии могут стать разные факторы. К этому состоянию может привести переизбыток сахара и фастфуда в рационе, а также кофе на ночь.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- …
- следующая ›
- последняя »