Красота - здоровье - мода - стиль

Австралийка похудела на 18 килограммов, исключив из рациона некоторые овощи и фрукты
среда, января 22, 2025 - 15:08

Жительница австралийского города Аделаида смогла похудеть на 18 килограммов за три месяца, перейдя на более сбалансированное питание. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Диетолог Арзамасцев: алкоголь негативно влияет на мозговую деятельность
среда, января 22, 2025 - 11:03

Употребление спиртных напитков в буквальном смысле уничтожает мозг. Каким образом алкоголь влияет на организм, рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.

По его словам, алкоголь влияет негативным образом на весь организм.

Репродуктолог: женщины могут продлить возраст деторождения
среда, января 22, 2025 - 05:01

По данным Минздрава, в России количество женщин репродуктивного возраста за четыре года снизилось с 35 до 34,4 млн человек. Врач-репродуктолог Алена Минц объяснила, с чем это связано, и как женщинам увеличить возраст деторождения.

Врач Кондрахин: Отказ от сахара положительно влияет на работу мозга
понедельник, января 20, 2025 - 17:28

Исключение из рациона быстрых углеводов, таких как сахар, уже через три недели может значительно улучшить работу мозга. Об этом пишут "Известия" со ссылкой на слова врача-эксперта Андрея Кондрахина.

Тренер Царегородцева: Утренние тренировки сжигают жир, а вечерние - снимают напряжение
понедельник, января 20, 2025 - 17:03

Когда человек решает начать путь к похудению, у него возникает множество вопросов. Один из них: действительно ли утренние тренировки более результативны, чем вечерние?

Диетолог Капустина: кофе способствует сохранению молодости и помогает похудеть
пятница, января 17, 2025 - 16:44

Многие россияне любят с утра выпить чашечку бодрящего ароматного кофе. Этот напиток может не только бодрить, но также благотворным образом влиять на организм, способствуя сохранению молодости.

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, от которых нельзя набрать лишний вес
пятница, января 17, 2025 - 14:15

Зеленые овощи, зелень, лимон, клюква обладают низкой калорийность, поэтому от них невозможно набрать лишний вес. Продукты, от которых нельзя поправиться, назвал диетолог Евгений Арзамасцев.

Диетолог Панова назвала безопасные способы скинуть лишний вес за месяц
пятница, января 17, 2025 - 10:55

В зимний период многие набирают несколько лишних килограммов, это физиологический процесс. Малоподвижный образ жизни, обильные праздничные застолья, меньше света и солнца - все это способствует набору веса.

Диетолог Хохлова назвала самые полезные специи для сердца и сосудов
четверг, января 16, 2025 - 11:50

Правильное питание способно предотвратить множество болезней, в том числе сердца, а некоторые продукты могут улучшить работу сердечной мышцы. Диетолог Елена Хохлова назвала самые полезные для сердца и сосудов специи.

Диетолог Стародубова назвала безопасную для здоровья норму сахара в день
четверг, января 16, 2025 - 05:13

Сокращение употребления сахара дает дополнительные преимущества для здоровья.

Страницы