Спорт

Отжимания очень полезное упражнение. На первый взгляд, оно укрепляет только руки, но это только на первый! Правильно выполненный отжимания дают нагрузку, на мышцы рук, груди, живота, спины и ног.

Немного о технике безопасности: не стоит заниматься, если вы больны, даже, если это обычная простуда. Большинство респираторных и инфекционных болезней дают нагрузку на сердце. Лишняя нагрузка в виде физ. упражнений в такой период вашему сердцу не нужна.

В матче 28-го тура премьер-лиги "Терек" на своем поле принимал махачкалинский «Анжи».

Игра проходила при заполненных до отказа трибунах. На матче присутствовали многочисленные болельщики практически со всех близлежащих северокавказских республик.

Игра носила еще более агрессивный характер, ведь на карту было поставлено попадание в еврокубковую зону.

В упорной борьбе грозненцам удалось провести хорошую комбинацию и забить. Победный гол в исполнении Факундо Пириса.

На 77-й минуте Малафеев выпустил мяч из рук на 78-й минуте, и ему пришлось сбить Кангу.

Исполнял Дьяков, послав мяч в правый от вратаря угол – 1:1.

Напомним, гости открыли счет на 7-й минуте с помощью кочки газона стадиона «Олимп-2».

Вчера, 11 мая в Хасавюрте стартовал 5 международный турнир по дзюдо. Проходит он во Дворце спорта имени Гамида Гамидова. Победители этих соревнований получат призы от Президента России Владимира Путина.
Соревнования проводятся в 4 весовых категориях: 60, 66, 73 и 81 кг. Всего в турнире участвуют 220 дзюдоистов из 22 команд. 11 команд приехали из-за рубежа. Среди участников турнира есть мастера спорта международного класса, участники чемпионатов Мира, Европы, Азии, а также чемпионы своих стран.