В Индии женщина похудела на 20 килограммов за 9 месяцев из-за особых болей

Жительница Индии за девять месяцев избавилась от двадцати килограммов лишнего веса из-за болей в коленях, сообщает The Times of India.

Недуг заставил индианку наладить здоровое питание и начать уделять внимание физической активности, благодаря чему она решила ряд важных для себя задач, в том числе в вопросе поддержания стройности.

40-летняя Шарада Коруполу из города Вишакхапатнам до болезни никогда не обращала внимания на присутствие у себя лишнего веса. И это несмотря на то, что сама являлась диетологом. Проблемы с фигурой она списывала на генетический фактор.

Женщина резко пересмотрела свои взгляды на питание после одной из пробежек с дочерью, когда у нее сильно заболели колени. Плюс ко всему она начала тренироваться 5 раз в неделю и совершать ежедневно по 10 - 15 тысяч шагов.

В результате за 9 месяцев ей удалось похудеть на 20 килограммов. Изначальный вес индианки составлял 70 килограммов. Она уверена, что добилась успеха только благодаря сбалансированному питанию и регулярным физическим нагрузкам.