Онколог прокомментировала предложения о противораковых суперфудах

Нет таких продуктов питания, которые уничтожают раковые клетки или способны гарантированно предотвращать появление онкологии. Точку в спорах по поводу антираковых суперфудов поставила в беседе с "Лентой.ру" онколог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Анастасия Фатьянова.

Собеседница отметила, что само понятие "суперфуд" является маркетинговым приемом и к медицине имеет посредственное отношение. В то же время, Анастасия Фатьянов подтвердила, что питание оказывает влияние на риски, в том числе заболеть онкологией, ряд продуктов действительно являются профилактикой злокачественных видов заболеваний.

«Защитный эффект обеспечивает не какой-то один компонент, наделенный чудесными характеристиками, а комплекс биологически активных веществ, которые воздействуют на окислительный стресс [избыток активных форм кислорода в клетках] и воспаление хронического свойства — два важнейших механизма в развитии злокачественных клеток», - цитирует СМИ спикера.

Поэтому профилактика - это не употребление в пищу какого-то одного продукта, а, скорее, образ жизни, сообщила эксперт. В этом контексте сбалансированное питание - это одна из составляющих процесса. Снизить риски можно, регулярно занимаясь физической активностью, здоровым сном по режиму, отказом от курения и алкоголя, а также употреблением в пищу достаточного количества белков, жиров и углеводов, заключила онколог.