Россиян предупредили о том, какую опасность таит аномально теплый ноябрь

Грядущая неделя, 4–10 ноября 2019 года, обещает быть аномально теплой. Это касается жителей Москвы и других регионов. В столице ожидается до 13 градусов тепла, в Ростове-на-Дону – более 20.

В интервью Вечерней Москве врач-терапевт Виктор Лишин рассказал, кому следует опасаться аномально теплого ноября. По его совам, перемена погоды влияет на атмосферное давление, что отражается на нашем организме. В первую очередь страдают сосуды, как следствие – общее недомогание. Под ударом – те, кто страдает повышенным артериальным давлением, а также люди преклонного возраста и те, у кого различные хронические заболевания.

Также читайте: Резкое потепление идет в Крым

Доктор Лишин дал общие рекомендации: правильное питание, избавление от вредных привычек, больше движения, соблюдать режим дня, высыпаться, избегать стрессов.

«Если ритм жизни нервный, загруженный, есть проекты, которые срочно доделать, дедлайны, то в это время года, когда температура стремится к нулю, постоянные перепады давления, следует хотя бы попытаться исключить переработки, нормировать свой рабочий день, делать перерывы. Нельзя постоянно сидеть в напряжении», – цитирует источник слова медика.