Врач Мясников заявил, что цикорий помогает похудеть, если есть «что угодно»

Известный врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл неожиданные свойства цикория. Оказалось, растворимая форма этого растения помогает похудеть.

О влиянии напитка на организм медик проинформировал в рамках телепередачи «О самом главном».

Особым воздействием на организм цикорий обязан инулину, сложному полисахариду. Это форма растворимой клетчатки, которая является идеальной питательной средой для человеческого микробиома кишечника.

Именно микрофлора ЖКТ помогает расщеплять и усваивать полезные вещества, а некоторые утилизировать.

«Вы можете съесть что угодно, но кто сидит на всасывании?», - задается вопросом Мясников.

Микробиом «решает», не без помощи инулина, что следует вывести. В процессе похудения этот вариант клетчатки замедляет усвоение ингредиентов пищи, что позволяет продлить чувство насыщения.

«Цикорий реально может помочь похудеть», - резюмирует Мясников.

Ранее врач Кутушов перечислил повышающие давление продукты. Кофе - среди них.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!