В Минздраве обнародовали самую простую формулу подсчета идеального веса

Для подсчета идеального веса человека не нужны сложные формулы. Для вычисления достаточно знать свой рост и вес. Об этом рассказал РИА Новости внештатный специалист диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

Для расчета своего нормального веса необходимо от роста отнять 100. Если рост человека 173 см, то его вес должен быть не более 73 кг, объяснил академик РАН Тутельян.

К ожирению, вне зависимости от рациона, могут приводить некоторые заболевания. Однако у здоровых людей вес напрямую связан с питанием и энергетической ценностью продуктов, отметил диетолог.

Специалисты по питанию уже предупреждали, что при существующем подходе к жизни треть жителей России через 10 лет будет страдать ожирением.

Ранее «Южный Федеральный» рассказал о результатах исследования американских ученых, развеявших миф о компенсации ходьбой вреда от сидячего образа жизни.