Американские ученые назвали продукт, сокращающий жизнь мужчин

Продолжительность жизни мужчин может сократить один продукт – красное мясо. Так к такому выводу пришли в результате проведенных исследований американские ученые. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Express.

В эксперименте участвовали более 43 тысяч мужчин, не страдавших онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями на момент начала исследования. Средний возраст их составлял 53 года.

Ученые выяснили, что мужчины, употреблявшие в пищу красное мясо (к нему относится баранина, свинина, говядина и конина – прим. ред.), имели больше рисков развития болезней сердца и сосудов. Эксперты пришли к выводу, что значительно продлить жизнь способно исключение данного продукта из рациона.

Красное мясо специалисты посоветовали заменить на цельнозерновые.

Ранее Южный Федеральный писал, что к продуктам, способствующим продлению жизни, американские ученые отнесли крестоцветные овощи, в том числе брокколи, цветную капусту, репу и брюкву. В них обнаружены полезные вещества, помогающие запуску самоочищающих процессов в организме.