Профессор психологии дал совет, как сохранить брак

Эксперт по отношениям дал совет супружеским парам, которые переживают охлаждение чувств.

Профессор психологии в Вашингтонском университете, автор книги "Семь идей, как наладить брак" доктор Джон Готтман назвал свой метод "осознанным поцелуем". По его рекомендации, стоит отказаться от привычного быстрого поцелуя при встрече и прощании. Поцелуй должен длиться не менее шести секунд. Лучше будет перенести его на вечер, когда пара уже находится дома и не так занята повседневными делами.

Под теорией доктора Готтмана есть научная основа. Доказано, что поцелуй снижает уровень гормона стресса - кортизола и повышает уровень окситоцина и дофамина - гормонов радости и эйфории. 

Профессор настаивает, что регулярные шестисекундные поцелуи позволят супругам установить между собой связь и заставят их "повернуться друг к другу".