Лучший способ похудения найден: натуральное средство, которое помогает похудеть быстро, назвали врачи

Врачи рассказали о необычном натуральном средстве, помогающем эффективно избавиться от лишних килограммов и приблизиться к фигуре своей мечты.

В частности, специалисты в области здорового питания объявили суперфуд, который способствует не только быстрому похудению, но и оздоровлению организма.

Таковым натуральным средством являются семена чиа. Важно отметить, что на протяжении многих лет семена чиа считались исключительно антисептиком. Однако недавно ученые открыли их новые свойства. В состав семян входят витамины, минералы и антиоксиданты, что делает крайне полезным этот суперфуд для организма человека. Большое количество полезных веществ в составе этих семян способствует общему оздоровлению.

На сто граммов семян чиа приходится 486 ккал. В их состав входят жирные кислоты омега-3, их в нем больше, чем в лососе.

Зернышки чиа очень питательные и содержат большое количество клетчатки. Это позволяет человеку утолять чувство голода на длительное время. Кроме того, они выводят токсины из организма и улучшают моторику кишечника. Попадая в желудок, семена чиа быстро набухают и насыщают. За счет указанных свойств происходит быстрое похудение, отмечают эксперты.

Но следует помнить, что имеются противопоказания, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читайте также: Самое эффективное похудение: названы дни в феврале, когда похудеть очень легко