Самое эффективное похудение: названы дни в феврале, когда похудеть очень легко

Современные технологии позволяют исполнять мечты многих желающих похудеть с помощью самых простых способов. Так, например, в каждом месяце существуют дни, когда можно кушать все что угодно и при этом не набирать вес, также существуют дни, когда лучше начинать диету и она принесет сногсшибательный результат.

По словам эксперта Елены Молдовановой, в наше время поддержание физической формы в отличном состоянии является «визитной карточкой успешного и психического здорового человека».

Эксперт рассказала о то, какие дни в феврале 2019 года являются «опасными» - во время них будет усиливаться аппетит и присутствовать риск переедания.

6, 7 и 8 февраля до 17.30,

11, 12 и 13 февраля до 12.30,

15 февраля с 17.00,

16 и 17 февраля до 18.20,

23 февраля с 19.00.

24 и 25 февраля.

В феврале будут и дни, когда можно будет съесть что-то вкусное без какого-либо вреда для фигуры.

3 февраля с 16.00;

4, 5 и 8 февраля с 17.30;

9, 10 и 13 февраля с 12.30;

14 и 15 февраля до 17.00;

17 февраля с 18.20;

18 и 19 февраля до 17.45;

26 и 27 февраля.

Также эксперт назвала дни, когда следует начинать диету или делать разгрузочные дни – результаты приятно удивят потом, плюс голод будет легко переноситься.

1, 2 и 3 февраля до 14:00;

19 февраля с 18:00;

20, 28 февраля.

Примечательно, что в некоторые дни указано время – оно является московским.

Читайте также: Самое стремительное похудение: гастроэнтеролог разработал способ как похудеть с помощью льда