Сода для похудения: раскрыта правда о самом популярном способе похудеть, что на самом деле за ним стоит

В последнее время одним из самых популярных запросов в сети является похудение с помощью соды. На просторах сети содержится сотни статей на эту тему, утверждается, что сода помогает сжигать лишние килограммы. Причем есть безосновательные заявления о чудодейственном влиянии соды на вес, так и те, под которыми ставят подпись медицинские работники.

И вот что говорят эксперты по этому поводу. Дарья Пирожкова, сертифицированный специалист в области диетологии, отмечает, что содовый раствор не способен оказать влияние на весь организм. Он не способен разжижать кровь и жир, и тем более дойти до того, места, где откладывается. По мнению эксперта, содовая диета хоть и простая, но является мифической.

Кроме того, врачи предупреждают, что сода может быть даже опасна. Неконтролируемый ее прием грозит резким снижением уровня кислотности в желудке. Через некоторое время после начала приема соды она начинает вырабатываться в огромных количествах. В итоге разъедает слизистую оболочку желудка, что приводит к различного рода воспалениям.

Читайте также: Ускоряем похудение в животе, бедрах и ягодицах: 3 эффективных лайфхака помогут похудеть быстрее

Эксперты уверяют, что содовая диета, расхваленная в сети, в итоге может привести в кабинет гастроэнтеролога с серьезными проблемами желудочно-кишечного тракта.

Важным является не заниматься сомнительным самолечением, а обратиться к опытному врачу. Но если все-таки народные способы внушают доверие, то обязательно следует предварительно ознакомиться с информацией о побочных действиях.