Поднять артериальное давление и три способа борьбы с гипотонией назвали врачи

Существует много статей о повышенном кровяном давлении, и люди, испытывающие в связи с этим проблемы, знают, какие препараты им принимать и что делать в особо экстренных случаях. 

А вот как быть тем, кто страдает от пониженного артериального давления? Таких людей зовут гипотониками и к ним относят, как правило, тех, представителей у кого показатели тонометра редко поднимаются выше 90/60 мм ртутного столба. И повысить артериальное давление с минимальным риском для жизни, порой, гораздо сложней, чем понизить его.

При этом эксперты выделяют несколько причин сниженного давления, основные из которых – инфекционные заболевания, резкое падение уровня глюкозы в крови или анемия (низкий уровень в крови гемоглобина). Кроме того к гипотонии  приводят заболевание печени, а у женщин – беременность.

Впрочем, низкое давление не так тревожит пациентов, как высокое. И тем не менее, резкое его снижение на фоне всегда нормальных или повышенных показателей должны насторожить человека. Например, гипотония второй или третьей степени может привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Существуют несколько способов повысить артериальное давление.

Первый – наиболее щадящий и медленный. Прием трав. К травам-энергетикам относят настойку китайского лимонника, заманихи, элеутерококка, женьшеня, аралии, эхинацеи (родиолы розовой). Принимаются они за полчаса до еды и строго по рекомендации врача.

Кроме того, быстро повысить артериальное давление в домашних условиях может употребление горячего сладкого чая, который нужно не глотать сразу, а держать во рту по несколько секунд, чтобы сахар всосался в кровь. Настоящий черный шоколад также поможет повысить уровень АД.

Все витамины и БАДы принимаются строго по назначению врача. Необходимо понимать, что пониженное артериальное давление – это не шутки. Самыми ходовыми считаются простой кофеин или дофамин, это препараты скорой помощи.

Ну и последний способ – еда. Все, что запрещено гипертоникам, соответственно, разрешено гипотоникам. Соленое, копченое, пряное, пирожные, сдоба и прочие продукты, задерживающие жидкость в организме. Объем циркулирующей крови в организме увеличится, следовательно, поднимется артериальное давление. Впрочем, необходимо в этом случае помнить о здоровье сосудов и не злоупотреблять вредной пищей.

И еще один момент выделяют врачи. Часто гипотония идет рука об руку с анемией. Следовательно, железосодержащие продукты должны быть в приоритете.

Перед приемом любых лекарственных средств и трав рекомендуется консультация специалиста