Как легко похудеть, рассказали ученые из Великобритании. Исследователи провели масштабную работу, по окончании которой пришли к выводу: избавиться от ненавистных лишних килограммов можно с помощью принятия горячих ванн.

Оказывается, водные процедуры сопоставимы с эффектом физических нагрузок и довольно быстро и эффективно помогают организму израсходовать лишние калории.

Ученые разделили испытуемых на две группы. Первую – отправили заниматься физическими нагрузками и тренировками, а вторую – принимать водные процедуры в виде горячих ванн. Каково же было удивление, когда выяснилось, что при тренировках и при принятии ванн люди сжигают приблизительно равное количество энергии.

К тому же водные процедуры, кроме всего прочего, способствовали снижению уровня сахара в крови.

Таким образом, чтобы быстро похудеть, принимайте горячие ванны!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.