Мясников развенчал мифы о вреде чая и кофе

Врач и телевизионный ведущий Александр Мясников на страницах своего официального канала рассказал, насколько верны мифы о вреде постоянного употребления кофе и чая.

По его словам, данные напитки на постоянной основе могут пить все люди, даже те, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания и гипертония. Несравнимо больший вред приносят такие "безобидные" на взгляд многих напитки, как фруктовые соки и газировка.

- 10 кусков сахара на 300 мл напитка в газировке. Только вдумайтесь, - призывает врач.

Он также отметил, что пакетированные соки не далеко ушли от этих показателей. По мнению Мясникова, здравомыслящий человек никогда не будет пить такое. А вот чай и кофе — другое дело, если речь идет о натуральном, а не растворимом кофе, подчеркнул специалист.

Мясников отметил, что при постоянном употреблении кофе организм "адаптируется" и повышения артериального давления не происходит даже при хронической гипертонии. Кроме того, кофе снижает риск возникновения первичного и повторного инфаркта, а также помогает избегать аритмии. Содержащиеся в чае полифенолы снижают риск возникновения раковых опухолей, пояснил Мясников.