Снизить повышенное артериальное давление поможет «горячий способ», установили ученые

Ученые из Университета Восточной Финляндии в результате масштабного исследования установили необычный «горячий метод» снижения повышенного артериального давления.

В эксперименте приняли участие более полутора тысяч человек. Все они были мужчинами среднего возраста с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертонией.

Читайте также: Снизить повышенное давление помогает доступное народное средство, которое признали ученые

В результате исследования выяснилось, что у тех добровольцев, которые посещали сауну от 2 до 3 раз в неделю риск развития гипертонии снизился на 24%, а те, кто ходил туда ежедневно снизили риск на 46%.

Результаты исследования опубликованы в авторитетном медицинском издании American Journal of Hypertension.

Специалисты считают, что такой процент снижения риска происходит за счет поднятия температуры тела на два градуса Цельсия, что приводит к расширению сосудов, улучшению кровотока и снижению повышенного артериального давления. Именно постоянное посещение сауны мобилизует организм на борьбу с гипертонией. Кроме того, обильное потоотделение выводит лишнюю воду из организма, что также способствует снижению уровня артериального давления.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!