Снижение повышенного артериального давления возможно при помощи вкусного фрукта, сообщают специалисты

Регулярное употребление данного фрукта снижает повышенное артериальное давление, заявили специалисты медицинского сайта Medical News Today.

Достаточно трех небольших фруктов в день, чтобы снизить риск развития гипертонии.

Читайте также: Для вкусного снижения повышенного артериального давления пригодится популярный фрукт, заявили ученые

Поможет в этом знакомый всем киви. Этот фрукт содержит биологически активные вещества, которые снижают повышенное артериальное давление.

«Исследования показали, что определенные продукты могут снизить повышенное давление как сразу, так и в долгосрочной перспективе», - заявили специалисты.

Согласно результатам одного исследования ученых из Университетской больницы Осло, ежедневная порция даннорго фрукта может снизить артериальное давление у людей, которые имеют его умеренно повышенный уровень. Специалисты обнаружили, что употребление трех штук киви в сутки в течение двух месяцев приводило к более значительному снижению как систолического, так и диастолического артериального давления. Кроме того, киви обогащены витамином С, который также значительно улучшает показатели артериального давления у тех, кто потребляли около пятисот миллиграмм витамина каждый день в течение такого же периода, отмечают исследователи.

ВНИМАНИЕ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!