Пульмонолог рассказал, как восстановить легкие после коронавируса

У каждого человека легкие в процессе болезни коронавирусом повреждаются по-разному. Соответственно, и последующее восстановление происходит также: у кого-то быстрее, у кого-то дольше. Однако если человек ведет нормальный образ жизни, его организм способен самостоятельно восстановиться. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-пульмонолог Александр Карабиненко в эфире радио Sputnik.

По словам ученого, в период восстановления важно питаться полноценно и сбалансировано, не ограничивая себя в каких-то продуктах, так как это может ослабить иммунитет. Если пища будет однообразной, например, растительной и молочной, то такое питание не даст полноценных белков, необходимых витаминов и микроэлементов.

Врач добавил, что плохо сказывается на дыхательной функции и обильная мучнистая еда, которая ведет к повышенному газообразованию в кишечнике. А из-за раздутого от газов живота становится трудно дышать.

Кроме полноценного питания, следует заниматься еще и дыхательной гимнастикой, которая способствует укреплению иммунитета. В этом случае организм сбалансирует восстановительные процессы самостоятельно, заметил Карабиненко.

Пульмонолог также посоветовал курильщикам расстаться со своей привычкой навсегда, иначе их легкие полностью не восстановятся, а все будет только хуже.