Волгоградский облздрав дал рекомендации, как не пропустить развитие рака молочной железы

Рак молочной железы остаётся одной из самых распространённых онкологических патологий. Это вторая по частоте злокачественная опухоль среди всех видов рака и первая – среди раковых заболеваний у женщин. В комитете здравоохранения Волгоградской области делают особый акцент на необходимости профилактики.

Специалисты ведомства подчеркивают, что именно своевременные меры позволяют не только снизить риск развития болезни, но и существенно повысить шансы на успешное лечение, а также минимизировать вероятность рецидивов после пройденной терапии.

Ключевым элементом профилактики считается регулярное обследование у врача. Даже при отсутствии выраженных жалоб специалисты рекомендуют проходить профилактический осмотр у онколога не реже одного раза в 2 – 3 года. Для отдельных групп риска действуют более строгие правила: женщинам старше 40 лет, а также тем, у кого есть наследственная предрасположенность к заболеванию, стоит консультироваться с врачом каждые 6 – 12 месяцев.

Не менее важна и самостоятельная забота о здоровье. В домашних условиях достаточно уделять самообследованию молочных желёз около пяти минут. Процедуру проводят в двух положениях – сначала с опущенными, затем с поднятыми руками. Во время осмотра важно обращать внимание на ряд тревожных признаков: изменение формы груди или сосков, втягивание кожи в зоне сосков, появление уплотнений в тканях молочной железы либо в подмышечной области, любые выделения (в том числе слизистые или кровянистые) из сосков, а также болевые ощущения в подмышках. При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов необходимо как можно скорее обратиться к специалисту для детальной диагностики.

Существенное влияние на риск развития рака молочной железы оказывает и общий образ жизни. Врачи советуют поддерживать вес в пределах нормы с учётом роста и индекса массы тела, следить за регулярностью менструального цикла и при любых сбоях консультироваться с гинекологом. Кроме того, важными составляющими профилактики считаются сбалансированное питание, ежедневная физическая активность и полноценный сон длительностью не менее 7 часов в сутки.

В заключение специалисты обратили внимание на то, что комплексный подход к здоровью помогает заметно снизить риски и вовремя заметить любые отклонения, связанные с вероятностью развития рака молочных желез.