Астраханские медики рассказали, чего не следует делать после перенесенного коронавируса
О том, как лучше и быстрее восстановиться после перенесенного «ковида» рассказала заведующая пульмонологическим отделением ГКБ № 3 имени С.М. Кирова в Астрахани Наталья Мочалова. Она отметила, что пациентов с дыхательной недостаточностью после перенесенного COVID-19 направляют на реабилитацию к ним в отделение, пишет Пункт А.
Для каждого пациента разрабатывается план восстановления после болезни, который основан на индивидуальностях каждого человека. Инструкторы проводят занятия, и при этом постоянно ведется контроль с пульсоксиметрией. Занятия, как правило, начинаются с вводных упражнений на дотации кислорода. Далее, в зависимости от состояния пациентов, нагрузки постепенно увеличивают. Одновременно с физическими нагрузками пациентам назначают необходимые физиотерапевтические процедуры, например, магнитоферез, фототерапию, электростимуляцию мышц, массаж. По мере улучшения самочувствия, пациентам разрешают проводить тренировки на тренажерах (степперах или беговых дорожках). Когда состояние пациентов позволяет, его выписывают домой, при этом рекомендуют и дальше заниматься физкультурой.
Врач отметила, что людям, которые переболели «ковидом» с пневмонией не рекомендуют практиковать некоторые упражнения, такие как, надувание шаров, задувание свечей, продувание воздуха через трубочки в воде. Такие упражнения хороши только для тех пациентов, которые страдают бронхиальной обструкцией с плохим отхождением мокроты. Для посткоронавирусного периода эти упражнения не подходят.
Отдельно отмечается, что поскольку коронавирус поражает практически весь организм, то людям, дабы облегчить и ускорить восстановление, рекомендуют изменить культуру питания. В первые месяцы после выздоровления пищу лучше употреблять чаще, но в меньших объемах. В некоторых случаях людям показаны пробиотики или ферментные препараты. При выраженной слабости людям рекомендуют пропить курс поливитаминов. Однако, при этом главным советом остается то, что ни в коем случае нельзя прекращать занятий физическими упражнениями с умеренной нагрузкой.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!