Эксперты назвали продукты, которые помогают бороться с признаками старения

Эксперты по здоровью из Vivotion.com составили список лучших видов пищи, которые могут помочь выглядеть и чувствовать себя моложе как можно дольше.

Сочетание красного вина с оливками и орехами может показаться сложным, но такая увеличенная доза витаминов и питательных веществ поможет вашему телу чувствовать себя моложе, уверены эксперты. Черника и шпинат также входят в число девяти повседневных продуктов, которые могут уменьшить и замедлить признаки старения. Одним из главных признаков старения является ухудшение зрения. В борьбе с этим помогают яйца. 

Хотя признаки старения можно увидеть снаружи, все начинается изнутри,- сообщили представители Vivotion.com

Среди прочих продуктов, обеспечивающих надлежащую скорость работы всех внутренних систем организма, специалисты назвали авокадо, соевые бобы и куркуму.

Читайте также: Ученые назвали 3 главных продукта, вызывающих онкологию

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, СЛЕДУЕТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!