Нутрициолог Петрова ответила, с какого возраста детям можно пить кофе и в каком количестве

Можно ли давать детям кофе? Если да, то с какого возраста и в каком количестве? Ответы на эти вопросы озвучила нутрициолог Людмила Петрова.

Она отметила, что дети более чувствительны к кофеину, чем взрослые. По этой причине до определенного возраста данный напиток не рекомендуется давать детям.

- Полноценную чашку кофе можно давать детям с 12 лет. Раньше разрешено в небольших количествах, - рассказала она «Москве 24».

Также специалист отметила, что до 4 лет ребенку вообще запрещено давать кофе в любых количествах.

Петрова не отрицает полезных свойств кофеина, но при этом отмечает, что все их можно получить из других продуктов, более безопасных для детей.

Также важно помнить про индивидуальные противопоказания. Поэтому, в любом случае, прежде чем ввести в рацион ребенка кофе, нужно проконсультироваться со специалистом.