Самый простой и легкий метод похудения раскрыла Елена Малышева

Елена Малышева раскрыла в сети Instagram свой метод похудения, который не потребует больших усилий. По словам Малышевой, такой способ позволяет сжечь достаточное количество калорий.

Елена рассказала, что худеть ей помогают пешие прогулки по Москве. В своем профиле телеведущая и врач продемонстрировала фото фитнес-часов, которые она использует во время прогулок. Малышева пояснила, что накануне она вместе с другом прогуливалась по улицам столицы, в результате провела в движении около 66 минут. Гаджет показал, что Елена преодолела дистанцию в 5 км и сделала более 14,6 тысячи шагов.

Как утверждает Елена Малышева, за время прогулки ей удалось сжечь почти 700 ккал. Впрочем, не все подписчики телеведущей согласились с таким утверждением. Некоторые посчитали, что нельзя сжечь так много калорий только при ходьбе без использования дополнительных нагрузок.

Читайте также: Похудеть в два раза быстрее: легкий способ, удваивающий потерю веса, выявили ученые