Как приготовить жиросжигающий супа, от которого можно похудеть на 5 кг за 10 дней - рецепт

Жиросжигающий суп – прекрасное и вкусное средство для легкого и быстрого похудения. Этот супчик можно есть в течение дня и вечером – в неограниченном количестве.

Это блюдо богато витаминами, оно ускоряет метаболизм и выводит из организма вредные вещества. Кроме того, жиросжигающий суп не требует сложных и дорогостоящих ингредиентов, что является несомненным плюсом. Также он подходит для вегетарианцев и людей, придерживающихся поста.

За 10 дней употребления такого супчика вы можете сбросить до 5 килограммов лишнего веса. Рацион можно дополнить несладкими фруктами, кисломолочными продуктами пониженной жирности.

Рецепт жиросжигающего супа

Понадобятся следующие ингредиенты:

белокочанная капуста – 200 граммов

помидоры – 3 штуки

сельдерей – 200 граммов

лук репчатый – 1 штука

перец болгарский – 1 штука

вода – примерно литр

пучок любой зелени

Время приготовления – примерно 40 минут.

Овощи порезать, положить в кастрюлю с водой, довести до кипения, потом ещё варить, пока все ингредиенты не станут мягкими. Затем с помощью погружного блендера нужно придать супу пюреобразное состояние. Соль – исключена, для вкуса рекомендуется добавить красный перец. Сверху суп украсьте зеленью.

Калорийность жиросжигающего супа – 30 ккал на 100 граммов.