Обилие фруктов в рационе продлевает жизнь

Люди, которые съедают ежедневно хотя бы семь порций фруктов в день, в два раза меньше остальных рискуют умереть от болезней сердца, рака или других проблем со здоровьем, выяснили британские ученые.

Открытый учеными эффект просто поражает воображение. Они выяснили, что чем больше есть фруктов, тем дальше отодвигается дата смерти у человека, причем эффект абсолютно не зависит от пола и возраста. И самое приятное, что здесь полезны абсолютно все фрукты без исключения.