Мясников рекомендовал пить кофе тем, кто много сидит

Ученые из КНР установили, что регулярное употребление кофе помогает существенно снизить риск преждевременной смерти, особенно у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Участниками масштабного испытания, проведенного научными сотрудниками Университета Сучжоу, стали 10 000 добровольцев. Наблюдения проводились в течение десяти лет. Ученые все это время собирали данные об образе жизни участников эксперимента, включая уровень физической активности и количество потребляемого кофе.

По итогам исследования специалисты пришли к выводу о том, что умеренное потребление кофе (две - три чашки в день) может компенсировать негативное воздействие сидячего образа жизни на здоровье человека. Они объяснили положительный эффект кофе его мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Выводы ученых из КНР поддержал знаменитый российский теледоктор Александр Мясников. Он не раз обращал внимание в своих книгах и выступлениях, что кофе может быть вреден, но при этом этот напиток обладает рядом полезных свойств. Со слов российского эксперта, кофе официально входит в химиопрофилактику рака и может предотвращать развитие онкологии печени, отметили в "Pro Город Йошкар-Ола".