Учеными США названы продукты из магазина, которые медленно убивают

Привычные многим россиянам продукты из магазинов оказывают 32 серьезных негативных эффекта на здоровье. К такому выводу недавно пришли зарубежные исследователи.

Ученые из США и КНР установили вредное влияние ультрапереработанных пищевых продуктов на десятки параметров, связанных со здоровьем. Об этом рассказали российские врачи, в очередной раз призвав россиян следовать азам здорового питания.

Ультрапереработанными продуктами изобилует ассортимент магазинов многих стран. По словам медиков, основными негативными эффектами употребления такой пищи на постоянной основе выступает повышенная смертность, увеличение случаев онкологии, а также заболевания сердечно-сосудистыми, психическими, желудочно-кишечными болезнями. В списке также оказались сбои в обмене веществ и сахарный диабет.

Медики категорически не рекомендовали игнорировать эти сведения, ведь они были получены по итогам исследования данных 10 млн жителей Соединенных Штатов.

Ученые констатировали, что в списке ультрапереработанных продуктов присутствуют не только чипсы, газировка и шоколадные батончики. Он гораздо шире, чем принято считать. Типичные примеры такой еды: полуфабрикаты, колбаса, сосиски, большая часть мучного, включая выпечку и хлеб, почти все кондитерские изделия, конфеты, пирожные, супы быстрого приготовления, бульонные кубики и прочие распространенные в обычной жизни продукты.