Эксперт Гогаладзе рассказала про путь к обеспеченности через осознанное потребление

15/10/2025 - 16:48
Фото: 

ЮФ

В России наметился новый тренд - "разумное потребление", который становится финансовой стратегией, а не просто еще одним новым течением. Высокие ставки, инфляция и геополитика формируют покупателя будущего, который не поддается привычным маркетинговым уловкам, а ищет конкретную выгоду.

Как осознанность принесет ощутимую выгоду вашему бюджету и пользу планете "Южный федеральный" [ЮФ] разбирался вместе с финансовым экспертом, основателем школы финансовой грамотности и инвестиций PRO.FINANSY Ольгой Гогаладзе.

ЮФ: Что же такое "осознанное потребление"?

Ольга Гогаладзе: Осознанное потребление — это философия, которая учит использовать товары и ресурсы с умом, не растрачивая их без необходимости. Речь идет не только о товарах в магазине, но и о том, как мы распоряжаемся энергией, водой и даже своим временем. Это снижает нагрузку на планету: сокращается количество пластиковых отходов, уменьшаются объёмы производства ненужных вещей и, как следствие, снижается экологический ущерб.

ЮФ: С чего начинать обычному человеку, чтобы присоединиться к тренду разумного потребления?

Ольга Гогаладзе: Прежде чем что-то менять, нужно понять, куда уходят деньги сейчас. Начните с аудита своих привычек и покупок. Осознанное потребление предполагает системный подход к тому, что, как и почему мы покупаем. Оно позволяет тратить деньги, время и внимание на то, что важно. С финансовой точки зрения здесь можно выделить три ключевых аспекта - сокращение «утечек», инвестиции в качество, формирование активов.

ЮФ: Как помочь себе перестать совершать необдуманные покупки?

Ольга Гогаладзе: Воспользуйтесь простыми правилами, которые позволят делать осознанный выбор перед покупкой. Например "правило 24 часов". Если появилась желание что-то приобрести, стоит подождать сутки, и в 80% через день оказывается, что без этой вещи можно обойтись. Еще одно мощное оружие против агрессивного маркетинга - составить список покупок и строго ему следовать. Третье правило - перестать брать кредиты, за которые будешь расплачиваться будущими деньгами за покупку совершенную сейчас. Еще одним критерием в пользу "осознанного потребления" служит отказ от множества легкодоступных вещей в пользу одной качественной из того же сегмента. Особенно это касается товаров легкой промышленности.

ЮФ: Есть ли какая-то статистика, чем выгодно разумное потребление?

Ольга Гогаладзе: Если не относиться к этому как к разовой акции, а начать придерживаться определенных правил постоянно, то плюсы более чем очевидны. Это сокращение ежедневных расходов на 15-30% за счет отказа от импульсивных покупок и ненужных подписок, снижение платы за коммунальные платежи с 20 до 30%, снижение долговой нагрузки благодаря отказу от кредитов и рассрочек на импульсивные желания. Высвободившиеся средства дают возможность сформировать подушку безопасности, в том числе для инвестиций. На примере родителей дети перенимают первый финансовый опыт, который поможет им в будущем ни в чём не нуждаться. Качество жизни значительно повышается за счет расхламления о кружения себя хорошими долговечными вещами.

Осознанное потребление — это самый надежный актив, который у вас есть. Это ваше время, деньги и спокойствие, которые больше не исчезают в никуда. Чтобы прийти к нему, начните с первого шага — проанализируйте одну статью расходов, и продолжать станет проще и понятнее. 

Автор: Нил ПРОТАСОВ