В Роспотребнадзоре рассказали о вреде яблочной диеты

Роспотребнадзор России предупредил о вредном влиянии яблочной диеты на здоровье человека. Чрезмерное употребление яблок может привести к обострению гастрита, язвы, колитов из-за большого количества клетчатки, содержащейся в яблоках.

По мнению специалистов Роспотребнадзора, во время яблочной монодиеты организм человека перенасыщается грубой клетчаткой. Изобилие фруктовых кислот провоцирует возникновение воспалительных процессов в желчном пузыре, сообщает издание “РИА Новости”, ссылаясь на пресс-службу Роспотребнадзора.

“Яблочная монодиета обостряет язву, колит и гастрит”, - предупреждает Роспотребнадзор.

Кроме того, в Роспотребнадзоре рассказали и о полезных свойствах яблок, но лишь при умеренном употреблении. В одном яблоке содержатся аскорбиновая кислота, витамины группы В, полезные микроэлементы, бета-каротин и флавоноиды. В яблочных косточках содержится витамин В17 или гликозид амигдалин, который является противораковым витамином. Только в умеренном количестве витамин В17 полезен, но в большом количестве является ядовитым.

Напоминаем, сегодня 19 августа отмечается Яблочный Спас.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!