Что нельзя есть при болях в суставах, рассказали медики
Особую диету, показанную людям, страдающим от боли в суставах, огласили специалисты.
Первоочередно медики советуют убрать любой алкоголь. Эксперты напоминают, что с возрастом человеческий организм начинает намного хуже воспринимать молочные продукты. Их употребление следует сократить. А вот соль способствует задержанию в теле воды, ввиду чего объем потребляемой соли тоже следует уменьшить.
Сократить придется и потребление сахара, а вместо него отдать предпочтение фруктам. Медики предостерегают от замены сахара всевозможными подсластителями. Последние не имеют полезных свойств и лишь вредят организму.
Таким образом, медики рассказали о том, как составить свой рацион людям, страдающим от болей в суставах.
ВНИМАНИЕ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!
МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!