Эффективное похудение в области живота запускает этот жирный продукт, заявили ученые

Зарубежные диетологи опровергли миф о том, что нельзя худеть локально.

Соответствующее открытие сделали специалисты American Diabetes Association. Они выявили продукт, который помогает успешно справляться с лишним весом в районе талии.

Ученые утверждают, что успешно сжигают лишний вес в районе живота определенные растительные масла.

Американские диетологи настаивают на том, что для похудения в районе талии необходимо следовать правилам здорового питания, а также включить в свой рацион растительное масло. К этому чудо-продукту эксперты отнесли оливковое, подсолнечное и рапсовое масла. Они утверждают, что эти виды масла очень полезны для тех, кто желает скорректировать свою фигуру.

Ученые сразу предупредили, что далеко не каждое масло является полезным. Из рациона следует исключить пальмовое и кокосовое масла.

Для успешного похудения в районе талии потребуется не только добавлять в пищу указанные выше растительные масла в разумных количествах, но и придерживаться правил здорового питания: отказаться от сладостей, мучного, жирного. Включить в рацион сыр, рыбу, нежирное мясо, яйца, овощи, зелень.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Читайте также: Надежное похудение без диет обеспечивает обыденное действие, заявили эксперты