Про похудение придется забыть: диетологи назвали обманчивые продукты, которые убивают фигуру

14/05/2019 - 06:06

Эксперты в области здорового питания разоблачили очередной миф, связанный с похудением.

В частности, диетологи назвали несколько продуктов, которые принято считать диетическими, однако на самом деле они не несут заявленной пользы. Более того, систематические употребление этих продуктов приводит к обратному результату – набору веса.

Первыми в этом списке оказались хлебцы. В большинстве случаев их производят с добавлением пшеничной муки, сахара и маргарина, хотя по регламенту они должны изготавливаться из цельного зерна и злаков.

Негативный отзыв диетологи дали об обезжиренных йогуртах. Чтобы сохранить приятный вкус у этого продукта, производители добавляют в него сахар и подсластители.

Внимательнее нужно изучать состав пакетированных соков и творожных сырков. Зачастую в них содержится огромное количество сахара. В некачественных сырках присутствует немало масла.

Исключить из диетических продуктов специалисты предлагают мед. Полезным считается только качественный мед, но и в нем очень много калорий.

Читайте также: Калорийная бомба для похудения: назван жирный продукт, помогающий похудеть без голода

Автор: Елена БЫСТРОВА
window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-139040-72", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-139040-72" }) }) window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-139040-74", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-139040-74" }) }) window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-139040-73", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-139040-73", "type": "feed" }) }) window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-139040-68", "type": "fullscreen", "platform": "desktop" }) }) window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-139040-71", "type": "fullscreen", "platform": "touch" }) }) window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-139040-70", "type": "floorAd", "platform": "touch" }) }) window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-139040-69", "type": "floorAd", "platform": "desktop" }) }) const feed = document.getElementById('yandex_rtb_R-A-139040-73'); // ID renderTo const callback = (entries) => { entries.forEach((entry) => { if (entry.isIntersecting) { Ya.Context.AdvManager.destroy({ blockId: 'R-A-139040-70' }), // blockId Ya.Context.AdvManager.destroy({ blockId: 'R-A-139040-69' }); // blockId } }); }; const observer = new IntersectionObserver(callback, { threshold: 0, }); observer.observe(feed); -->