Три лучших продукта от простуды назвали эксперты

На протяжении большей части зимнего периода многие люди вынуждены находиться в закрытых помещениях. К сожалению, закрытые пространства довольно быстро заполняются различными вредными вирусами и бактериями, которые приводят к простудным заболеваниям.

Безусловно, при первых симптомах простудного заболевания необходимо обратиться ко врачу и потом четко следовать всем рекомендациям. При этом, как отмечают специалисты, нелишним будет принять дополнительные меры, которые не основываются на применении химии. Так, например, дополнительным средством к терапии в борьбе с простудными заболеваниями являются некоторые продукты.

Чеснок. Этот продукт считается народным лекарем, который за долгие годы применения получил звание «природного антибиотика» за свои целебные свойства. Чеснок помогает при снятии симптомов простуды, а также эффективен в вопросе устранения причин заболевания. По результатам ряда исследований, регулярное употребление чеснока в осенний и зимний периоды снижает шансы заболеть на 64%.

Куриный бульон. Во многих семьях спасаются от простуды именно тарелочкой куриного бульона. Помимо того, что он восполняет потерю жидкости в ходе усиленной борьбы организма с вирусами, так еще и уменьшает воспалительные процессы в организме и снимает симптомы простуды.

Мед. Этот продукт попал в список самых эффективных продуктов от простуды не зазря, ведь он обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствам. Благодаря своей текучей консистенции, мед обволакивает горло, максимально проявляя свои антибактериальные свойства, он помогает снимать боль и воспаление, а также благодаря своему составу помогает организму бороться с вирусами, бактериями и грибками.

Следует помнить, что указанные продукты имеют противопоказания, поэтому перед употреблением необходима консультация специалиста.

Читайте также: Три лучших напитка от простуды раскрыли специалисты