Эффективное похудение самым необычным способом раскрыто учеными: чтобы похудеть, нужно выйти на улицу

Ученые объявили, что им удалось открыть весьма необычный, но крайне эффективный способ похудения.

Специалисты утверждают, что низкие температуры весьма благотворно влияют на человеческий организм. По их словам, в основе метода легкого похудения как раз находится использование холодной погоды. На холоде человеческий организм, чтобы поддерживать тепло, гораздо больше тратит энергии. Все это способствует повышению скорости сжигания калорий и, соответственно, похудению.

Кроме того, мороз является отличным средством для закаливания. Но не обязательно обливаться ледяной водой на улице или принимать контрастный душ. Достаточно просто гулять по городу, кататься на лыжах или коньках.

Еще одним удивительным полезным свойством холода, как отметили ученые, является омоложение организма. Не зря в косметологии для омоложения в последнее время активно задействуется криотерапия, что переводится как «лечение морозом». Все дело в том, что при низких температурах улучшается кровообращение во внутренних органах, они насыщаются кислородом.

Но следует помнить, что холод является опасным для здоровья методом похудения и омоложения. Им следует пользоваться только после посещения консультации специалиста и получения соответствующего разрешения врача.

Читайте также: Этот напиток запустит здоровое похудение: ученые выяснили, что поможет похудеть и сделает диету эффективнее