Супербыстрое похудение без тренировок: назван способ, как сбросить лишние килограммы за короткое время

Американские диетологи вынесли вердикт: похудеть быстро можно, и для этого не потребуется изнурять себя тренировками в спортзале. Достаточно скорректировать свой рацион. Причем за счет этого лишние килограммы уйдут стремительно.

В частности, можно похудеть на 4-5 килограммов всего за одну неделю. Метод основан на употреблении в пищу капустного супа и некоторых незначительных пищевых ограничениях.

Диетологи настаивают на том, что капустные супы помогают сбрасывать вес без вреда для здоровья. Более того, кроме похудения можно получить приятный бонус в виде очистки организма от шлаков.

Суть метода проста: необходимо употреблять в пищу капустный суп в течение недели. Суп является основным блюдом. За это время разрешается есть фрукты, овощи и обезжиренное молоко. Эксперты отмечают, что продолжительность данной диеты не должна превышать более семи дней.

Читайте также: Секретный способ похудения, о котором никто не знал

Чтобы приготовить капустный суп для похудения, потребуется взять кочан капусты, морковь, лук, грибы, помидоры, пару зубчиков чеснока, листья кориандра, а также белый и черный перец по вкусу. Есть условие – суп должен быть несоленым.