Растительная виагра: продукты для здоровой и полноценной потенции назвали медики

Специалисты в сфере здорового питания назвали топ-8 продуктов для мужчин, которые могут действовать не хуже виагры.

 Арбуз. Содержащийся в нем «секретный» элемент, L-цитруллина, благотворно влияет на эректильную функцию.

Банан. Источник калия и углеводов – дает энергию и спасают от судорог икроножных мышц.

Также читайте: Растительная виагра, улучшающая потенцию, обнаружена учеными

 Гранатовый сок. Содержит аминокислоты, которые стимулируют кровообращение и, соответственно, положительно влияет на потенцию.

 Имбирь. Тоже улучшает кровообращение и состояние артерий.

 Орехи – грецкие, миндаль, фундук. Содержат L-аргинин, который преобразуется в оксид азота, улучшающий эректильную функцию. Магний, которым богат фундук, повышает выносливость организма, что очень важно для современного мужчины.

 Чеснок. Ученые провели исследование, согласно которому, ежедневное употребление чеснока препятствует образованию в сосудах липидных бляшек, это касается и полового члена.

 Шпинат. Свежая зелень содержит аминокислоту аргинин, которая преобразуется в оксид азота, способствующий здоровой эрекции.

Яблоки. Флавоноид кверцетин, содержащийся в них, повышает выносливость организма.

Также читайте: Нельзя мужчинам: продукты, убивающие потенцию, назвали учены