Спасение за копейки: ученые выяснили простой способ снижения повышенного артериального давления

Спасение от повышенного артериального давления зависит не только от приема лекарственных препаратов. медики не устают утверждать, что ключевую роль в лечении гипертонии играет питание.

Уже ни для кого не секрет, что уменьшение потребления натрия, то есть обычной соли благотворно сказывается на снижении повышенного артериального давления на длительный период. Причем организм делает это самостоятельно, без дополнительного стимулирования лекарственными препаратами.

Читайте также: Продукт, называемый японцами «эликсиром жизни», эффективно снижает повышенное артериальное давление, установили ученые

Для многих больных гипертонией отказ от соли становится проблематичным, еда теряет всякий вкус, и человек с повышенным артериальным давлением предпочитает гасить его таблетками, вместо того, чтобы отказаться от соли. Ученые нашли выход из положения. Несколько исследований подтвердило, что добавление в пищу жгучих приправ в виде перца различного вида не сказывается на вкусовых качествах еды, даже если в ней минимальное количество соли. Специалисты объясняют это тем, что специи влияют на вкусовые рецепторы, они усиливают работу клеток, которые занимаются распознаванием вкуса. В результате продукты кажутся более солеными, чем есть на самом деле.

Этот способ снижения повышенного артериального давления отличается своей доступностью и экономичностью. Ведь стоимость приправ не так высока, как у лекарственных препаратов от гипертонии.

ВНИМАНИЕ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!