Врач Кашух: Ногти служат индикатором состояния здоровья

Для большинства людей ногти — всего лишь элемент внешности, однако для медиков они служат своеобразным индикатором состояния метаболизма. Скорость роста ногтевой пластины, её плотность, окраска и рельеф напрямую отражают качество питания тканей, функционирование внутренних органов и гормональный баланс. Об этом пишет RT, ссылаясь на слова Екатерины Кашух, врача-эксперта Лаборатории «Гемотест».

Как отметила специалист, наиболее распространённая жалоба — ломкость и расслоение ногтей. Обычно это объясняют дефицитом кальция, цинка, селена, витаминов группы B и витамина D. Ведь именно эти элементы отвечают за синтез кератина — строительного белка ногтевой пластины. При их нехватке ноготь утрачивает эластичность.

Кроме того, врач уточнила, что стойкая хрупкость ногтей может сигнализировать о снижении функции щитовидной железы. В таком состоянии обменные процессы замедляются, а питание ногтевого ложа снижается.

Цвет ногтя, со слов эксперта, также несёт диагностическую нагрузку. Розовый оттенок свидетельствует о хорошем кровоснабжении, тогда как любые отклонения от нормы заслуживают внимания. Беловатые пятна в большинстве случаев безобидны и связаны с мелкими травмами или временным дефицитом цинка. Жёлтая окраска нередко указывает на грибковую инфекцию либо является реакцией на приём некоторых медикаментов. Наиболее тревожный симптом — чрезмерная бледность. Она может свидетельствовать о дефиците кислорода в тканях, что требует проверки сердца, сосудов и лёгких.

Кашух указала, что форма ногтевой пластины тоже имеет значение. Утолщение и закругление кончиков пальцев зачастую встречается у пациентов с хроническими лёгочными и сердечными заболеваниями, когда организм длительно существует в условиях недостатка кислорода. Вогнутая, ложкообразная форма говорит о тяжёлом дефиците железа и анемии.

Медик заключила, что изменение лунок обычно наблюдается у людей с комплексом метаболических нарушений, в частности при сахарном диабете или метаболическом синдроме. Исчезновение лунок на всех пальцах иногда сочетается с дефицитом белка или состояниями интоксикации.