Психиатр Штань: Выявить начало деменции можно с помощью домашних тестов

Выявить ранние симптомы деменции можно с помощью доступных тестов, которые легко пройти в домашних условиях. Об этом пишут «Известия», ссылаясь на слова врача-психиатра, эксперта проекта Деменция.net Марии Штань.

Врач пояснила, что первые признаки когнитивных расстройств часто маскируются под обычную забывчивость, поэтому важно применять проверенные методики. Один из самых простых тестов — «Часы». Необходимо нарисовать круглый циферблат со всеми цифрами и изобразить стрелки, указывающие определённое время. Проблемы при выполнении — неправильная форма круга, нарушенный порядок или размер цифр, ошибочное положение стрелок — могут сигнализировать о зрительно-пространственных нарушениях.

Психиатр указала на тесты для оценки словарного запаса. Фонетический вариант: за одну минуту нужно назвать как можно больше слов на заданную букву, исключая имена собственные. Для пожилого человека нормой считается 12 и более слов. Результат ниже нормы, длительные паузы или повторения могут указывать на проблемы, связанные с сосудистыми изменениями мозга.

Семантический вариант: за минуту требуется перечислить максимальное количество объектов из определённой категории (животные, растения, мебель). Нормальный результат — от 12, хороший — свыше 15 слов. Данный тест связан с работой височных долей мозга, где располагается гиппокамп. Его повреждение лежит в основе болезни Альцгеймера.

Также Штань посоветовала опросник Макнера и Кана — это более детальный инструмент. Он состоит из 24 вопросов, оценивающих память, ясность мышления и способность выполнять повседневные задачи. Для получения более полной картины его можно дополнить Госпитальной шкалой оценки тревоги и депрессии, чтобы исключить влияние эмоционального состояния на когнитивные функции.

Специалист рекомендует проходить такие проверки ежегодно всем людям старше 65 лет. Своевременное выявление изменений позволяет вовремя принять меры: скорректировать образ жизни и замедлить прогрессирование болезни.

Штань подчеркнула, что эти тесты — лишь первый ориентир, а не основа для диагноза. Если результаты вызывают тревогу или неоднозначны, необходимо обязательно обратиться к специалисту — неврологу, психиатру или геронтологу. Ранняя диагностика весьма важна для начала терапии в тот период, когда она может быть наиболее эффективна.

Ранее невролог Степаненко предупредила, что переучивание детей-левшей может нарушить работу мозга.